OPIS STOSOWANYCH METOD

Jest aktualnie najlepiej udokumentowaną (Evidence Based Medicine) metodą rehabilitacyjnego leczenia bólu krzyża i rwy kulszowej. Oparta jest o wiedzę na temat budowy kręgosłupa, rozpoznanie miejsc, w których wystąpić mogą dolegliwości bólowe oraz odpowiednich ćwiczeniach niwelujących konkretne przypadłości: ból kręgosłupa, kręgosłupa szyjnego, rwy kulszowej i lędźwi. W metodzie McKenziego istotna jest samodzielność pacjenta, by umożliwić mu diagnozowanie i terapię ewentualnie występującego bólu w przyszłości.
Ćwiczenia w ramach metody McKenziego są specjalnie opracowane tak, by wpływać na układ i ruch kręgosłupa, niwelując ból.